A program

16 modul, 128 óra:
a képzés tematikája

Minden modul egy egésznapos, 8 órás alkalom, és minden alkalomnak két rétege van: ami papíron történik, és ami benned. Itt az egész program egy oldalon, naptári dátumok nélkül: a következő csoport pontos menetrendjét a jelentkezőkkel egyeztetjük.

7 fázis
az alapoktól a vizsgáig, egymásra épülve
Péntek és szombat
9 hónap, nyári szünettel, összesen 8 nap szabadság
Budapest belváros
jelenléti képzés, egy angol nyelvű nappal
01

Alapozás: a coaching fundamentumai

A képzés első szakasza a coaching alapvető építőköveire fókuszál. Ez az időszak kulcsfontosságú a későbbi fejlődés szempontjából, hiszen itt alakulnak ki azok az alapvető készségek és szemléletmód, amelyek egy sikeres coach munkáját meghatározzák.

01

1. modul: Bevezetés, rapport

Ami papíron történik

  • Mi a coaching és mi nem az
  • Különbségek: terápia, mentoring, tanácsadás
  • ICF kompetenciák és etikai alapvetések
  • Kapcsolatteremtés, bizalom kialakítása az ügyféllel
  • Páros coaching gyakorlat, visszajelzés, szupervízió

Ami benned történik

  • Mi hozott ide ma téged erre a képzésre?
  • Milyen az, amikor valaki tényleg ott van veled?
  • Hogyan szoktál kapcsolatot teremteni olyannal, akit nem ismersz?
  • Miért bízol azonnal egy emberben - és mitől bíznak benned?
02

2. modul: Keretek

Ami papíron történik

  • Coaching szerződés és keretek
  • Gyakorlat kiscsoportban, kihangosított coaching
  • Célkitűzés - a megfelelő mélység megtalálása
  • Haladás mérése: eszközök, mérföldkövek

Ami benned történik

  • Honnan tudod, hogy elég mélyre mentél egy céllal?
  • Honnan tudod, hogy neked vagy túl mélyen, vagy az ügyfélnek, ki a bátrabb?
  • Hol érzed, hogy szükséged van keretekre - és hol fullasztanak?
  • Hogyan lehet azt mérni, ami számára fontos, és hogyan azt, ami számodra?
03

3. modul: Szerszámosláda

Ami papíron történik

  • Integratív módszerek: Gestalt, tranzakcióanalízis, megoldásfókusz
  • Kreatív eszközök: metafora, vizualizáció, szimbólumok
  • Coaching esetek
  • Eszköztudatosítás gyakorlatban, akvárium coaching

Ami benned történik

  • Melyik módszer vagy eszköz rezonál veled a legjobban - és mi lepett meg, hogy működik?
  • Mi kell ahhoz, hogy elhidd, eszközök nélkül is működsz?
  • Mit könnyítesz ki a metaforákkal?
04

4. modul: A coaching alapjai 1.

Ami papíron történik

  • Aktív hallgatás technikái
  • Visszatükrözés, összegzés
  • Csend kezelése, figyelem tartása
  • Rapid coaching: hallgatás - jelenlét - visszajelzés

Ami benned történik

  • Mikor hallgatsz tényleg - és mikor csak várod a sorodat?
  • Milyen kérdéseket teszel fel magadnak, amikor elakadsz valamiben?
  • Mi zavar benned, amikor csend van egy beszélgetésben?
  • Hogyan változik meg benned valami, amikor valaki visszatükrözi, amit mondtál?
02

Elmélyülés: határok és önismeret

A második szakaszban a kérdezéstechnikától eljutunk a saját határaidig. Itt már nem csak az a kérdés, mit csinálsz coachként, hanem az is, hol húzódnak a te vonalaid.

05

5. modul: A coaching alapjai 2.

Ami papíron történik

  • Hatékony kérdezéstechnika
  • Nyitott vs. zárt kérdések, skálázás, jövőorientált kérdések
  • Peer feedback strukturált formában, nagycsoportos ütemezett párváltás

Ami benned történik

  • Hogyan érzed, amikor valaki ellenáll neked vagy annak, amit mondasz?
  • Milyen helyzetekben érzed úgy, hogy túllépsz a saját határaidon?
  • Mi történik veled, amikor valaki áthág egy határt, amit felállítottál?
  • Hogyan döntöd el, hogy meddig kísérsz valakit egy helyzetben?
06

6. modul: Határok

Ami papíron történik

  • Ügyfél-ellenállás kezelése
  • Határok tartása, etikai dilemmák
  • Szituációs coaching gyakorlat vezetői esetekkel, coaching szimuláció
  • Jegyzet, napló, memória, coach-ügyfél felelősség

Ami benned történik

  • Mik a te alapértékeid - és hogyan jelennek meg ezek a coaching stílusodban?
  • Milyen működésed van, amiről mások tudnak, de te nem látsz rá?
  • Mi zavar az ügyfélben, és benned mi zavarja őt?
03

Az Én és a Mi a coachingban

Két kulcsfontosságú foglalkozás, amely a coach személyes működésére és a coaching kapcsolat dinamikájára fókuszál. Ez a szakasz különösen intenzív önismereti munkát igényel, így a két napot egymás után tartjuk. Aludni azért hazamegyünk majd. :)

07

7. modul: Az Én a coachingban

Ami papíron történik

  • Saját működés, vakfoltok feltérképezése
  • Saját értékek és hiedelmek hatása a coachingra
  • Köztes fejlődési értékelés
  • Hierarchiához való viszonyom: executive vs. business vs. munkavállalói coaching
  • Páros coaching, AI szupervízió, self-coaching

Ami benned történik

  • Hogy vagy az érték-különbségekkel, mi kell ahhoz, hogy a kettőtök metszetében dolgozzatok?
  • Honnan tudod, hogy valamit hiszel vagy tudsz?
  • Hogy vagy a szemmagassággal?
08

8. modul: A Mi a coachingban

Ami papíron történik

  • Hatásom ránk
  • Páros dinamikánk - mit hozok én, mit az ügyfél
  • Áttétek és viszontáttétek
  • Fordított coaching gyakorlat, ön-visszajelzés

Ami benned történik

  • Hogyan változol meg attól függően, hogy kivel vagy párban coaching közben?
  • Mit hoz ki belőled egy ügyfél, ami máshol nem jelenik meg?
  • Milyen érzéseket viszel magaddal haza egy coaching után?
  • Honnan tudod, hogy valami rólad szól, és nem az ügyfélről?
04

Márkaépítés és piaci pozicionálás

Sikeres coaching márka hitelesség nélkül: mission impossible. Itt alapozzuk meg azt az önismereti munkát, ami ahhoz kell, hogy önazonos márka épülhessen.

09

9. modul: A coach minőségei

Ami papíron történik

  • Business vs. life coaching: hasonlóságok és különbözőségek
  • Generációk a coachingban
  • Csoportdinamika
  • Team és group coaching vs. egyéni munka
  • Csoportos coaching gyakorlat

Ami benned történik

  • Milyen coaching helyzetekben érzed magad a leginkább elemedben?
  • Hogyan változik a jelenléted, amikor csoporttal dolgozol vs. egyénnel?
  • Mit jelent számodra az elfogadás, mi az okay, és mi a biztosan nem?
  • Mi a te felelősséged a csoportban a csoportért?
  • Miben más számodra a business és a life coaching?
05

Szervezeti kontextus és AI integráció

A nyári szünet után két kulcsfontosságú területtel folytatjuk: a szervezeti coaching dinamikájával és az AI eszközök integrálásával a coach munkájába. Ez a szakasz készít fel a modern coaching környezet kihívásaira.

10

10. modul: Az 1000. coach

Ami papíron történik

  • Hogyan építsd ki a letisztult személyes brandedet coachként
  • Piaci pozicionálás: miben különbözöl
  • Social media és online jelenlét alapok
  • Egyéni márkaterv finomítása

Ami benned történik

  • Mi az, amiben tényleg egyedi vagy coachként?
  • Hogyan szeretnéd, hogy mások lássanak téged a piacon?
  • Milyen érzés lenne kitűnni a tömegből - és mitől tartasz ebben?
11

11. modul: Az ügyfél a szervezetben

Ami papíron történik

  • Vezetői coaching és szervezeti dinamika
  • Esetfeldolgozások valós vállalati példákkal
  • Háromszög beszélgetések, háromszög dilemmák
  • Kiscsoportos gyakorlatok, mentor feedback

Ami benned történik

  • Hogyan befolyásol téged az, hogy az ügyfeled milyen szervezet része?
  • Saját tapasztalat integrálása: előny vagy hátrány?
  • Ventillálás vagy adat-hiedelem szálazás - mit csinálok coachként az ügyfél idejével?
12

12. modul: AI a coach életében

Ami papíron történik

  • AI eszközök a coaching előkészítésben: jegyzetelés, kérdésgenerálás, self-coaching
  • Határok és etikai dilemmák az AI használatában
  • Gyakorlati bemutató: AI-asszisztált coaching eszközök
  • Közös labor: AI integrálása a saját coaching stílusba
  • AI eszközök coachként és vállalkozóként

Ami benned történik

  • Milyen dilemmákat élsz meg, amikor AI-t használsz a munkádban?
  • Hogy vagy a tanulással és a felejtéssel?
06

Nemzetközi dimenzió és üzleti alapok

A program nemzetközi perspektívát nyit, majd nagyon is földhözragadt üzleti kérdésekkel folytatja: hogyan írsz ajánlatot, hogyan tárgyalsz árat, mennyit érsz.

13

13. modul: Komfortzónán kívül

Ami papíron történik

  • Angol nyelvű coaching gyakorlatok
  • Kulturális érzékenység és nyelvi árnyalatok
  • Hogyan adj visszajelzést és motiválj más kultúrában
  • Nemzetközi ügyfélszimulációk, közös reflektálással
  • Az online munka sajátosságai

Ami benned történik

  • Mi változik meg benned, amikor nem anyanyelveden beszélsz?
  • Hogyan érzed a kulturális különbségeket a saját testedben, energiádban?
  • Milyen részeid jelennek meg idegen nyelven, amik magyarul rejtve maradnak?
14

14. modul: Nyílt vizen - üzleti alapok

Ami papíron történik

  • Miért válassz engem? Értékajánlat megfogalmazása
  • Ajánlatírás, tenderírás
  • Coach interjú technikák
  • Üzleti alapok: adózás, vállalkozási formák, felnőttképzés
  • Ártárgyalás, árak a magyar és a nemzetközi piacon
  • Saját értékem meghatározása, üzleti tervezés alapok

Ami benned történik

  • Hogyan értékeled magad coachként?
  • Mi történik benned, amikor árat kell mondanod a munkádra?
  • Hogy vagy a nemet mondással?
  • Mit jelentene számodra az, ha tényleg elindulnál coachként holnap?
07

Záróakkordok és finálé

A képzés utolsó két alkalma a lezárásról, az integrációról és a jövőbe tekintésről szól: összegzés, vizsgafelkészülés, és az alapok a folyamatos szakmai fejlődéshez.

15

15. modul: Záróakkordok

Ami papíron történik

  • Áttekintés, végső simítások
  • Kompetenciák véglegesítése
  • Vizsgatippek: dos and don'ts
  • Élő coaching bemutató vizsgaszituációban
  • Portfólió bemutatása és értékelés
  • Egyéni fejlődési javaslatok

Ami benned történik

  • Hogyan változtál meg az elmúlt hónapokban?
  • Mit fedeztél fel magadban, amire nem számítottál?
16

16. modul: Finálé - az összes oktatóval

Ami papíron történik

  • Alumni közösség alapozás
  • A képzés lezárása az összes oktató jelenlétében
  • Ünneplés és búcsú

Ami benned történik

  • Milyen coach vagy most - és milyen szeretnél lenni egy év múlva?
  • Mi az, ami már sosem lesz benned ugyanolyan?

A képzés végére

Elsajátítod az ICF kompetenciákat és etikai alapvetéseket, gyakorlati tapasztalatot szerzel különböző coaching helyzetekben, felkészülsz a professzionális coaching gyakorlat és a PCC út megkezdésére, és részese leszel egy támogató alumni közösségnek.

Ha végzünk, maradunk együtt. Piaci update-ek, ingyenes tudásmegosztások, meg nem utolsósorban a Y2Y-nál szokásos állománygyűlések.

Mert a mi worklife balance-unkban nem a munka áll az első helyen. Hiszen ezért is nyitottunk új fejezetet.

Y2Y Weekly · English

Want it in English? Weekly insights from leadership, behavior and neuroscience - by Dorka.

Follow on LinkedIn